北京市中关村外国语学校第二十周学生食谱
2011-07-04 作者：北京市中关村外国语学校
日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 | |
7.3 | 面条（炸酱、打卤） 香蕉 | 酸奶 点心 | |||
7.4 | 鸡蛋大饼 馒头 纯牛奶 鸡蛋 紫米粥 咸菜丝 | 米饭 馒头 发面饼 宫保鸡丁 肉末烧茄子 蒜蓉海带丝 绿豆汤 | 米饭 馒头 韭菜鸡蛋馅饼 肉片西芹 鸡肉末烧豆腐 炝炒土豆丝 鸡蛋汤 | 香蕉 好丽友派 | |
7.5 | 蒸发糕 馒头 鸡蛋 巧克力牛奶 小米粥 炒酸豇豆 | 米饭 馒头 小窝头 萝卜炖鸭块 酱爆肉末豆腐丝 白菜炖豆腐（鸡汤） 绿豆汤 | 米饭 馒头 炒猫耳朵 木须肉 鸡蛋西红柿 蒜蓉蒿子杆 埲碴粥 | 学生奶 糖火烧 | |
7.6 | 麻酱大饼 馒头 早餐奶 鸡蛋 绿豆大米粥 咸菜丝 | 米饭 馒头 小肉包 炸鸡排 地三鲜 鸡蛋西红柿 绿豆汤 | 米饭 馒头 葱花饼 白菜汆丸子 洋葱炒鸡蛋 尖椒土豆丝 挂面汤 | 酸奶 面包 | |
7.7 |
| 米饭 馒头 发面饼 烤鸡腿 肉丝蒜苗 炒合菜 绿豆汤 | 米饭馒头面条（老北京打卤、炸酱 土豆炖鸭块 肉末酸豇豆 木耳西葫芦 鸡蛋西红柿汤 | 酸奶 馅饼 | |
7.8 | 自制蛋糕 馒头 纯牛奶 鸡蛋 棒碴粥 炝炒绿豆芽 | 米饭 馒头 猪肉白菜馅饼 肉三丁 鸡肉末烧豆腐 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋汤 |