2011-06-20　作者：北京市中关村外国语学校

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。这个季节就是爱犯困。为了解决同学们下午上课爱犯困的问题，我校从今天开始（2011年6月7日）执行夏季作息时间表。

学生午饭后，从12：45开始，一直到13：45这段时间是学生的午睡时间。住校生在宿舍内休息，走读生在教室内休息。今天是入夏以来我校安排同学们进行午睡的第一天。午睡期间整个教学楼内安安静静。各班级同学们休息得都很好。今天下午同学们的上课状态非常好。没有了以往一上下午课就犯困的现象。

人的身体也和机器一样，使用过一段时间后就要适时的进行“充电”，人也是如此，劳逸结合，才能取得事半功倍的效果。

王玉民

2011年6月7日