北京市中关村外国语学校第十二周学生食谱
2011-05-10 作者:北京市中关村外国语学校
日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
5.8
| 米饭 馒头 烧饼 三色丸子 鸡蓉豆花 炝炒圆白菜 绿豆汤 | 米饭 馒头 葱花饼 萝卜炖牛肉 尖椒土豆丝 木耳西葫芦 疙瘩汤 | 学生奶 沙琪玛 | |
5.9 | 炸馒头片(裹鸡蛋) 馒头 纯牛奶 鸡蛋 紫米粥 咸菜丝 | 米饭 馒头 韭菜鸡蛋馅饼 莲藕炒肉片 西红柿炒鸡蛋 菠菜炒粉丝 酸辣汤 | 米饭 馒头 发面饼 滑溜鸡片 肉末烧豆腐 三色豆芽 鸡蛋西红柿汤 | 香蕉 小面包 |
5.10 | 蒸玉米面发糕 馒头 鸡蛋 巧克力牛奶 小米粥 黄豆炒咸菜丝 | 米饭 馒头 玉米面小窝头 土豆炖鸡块 肉末海带丝 白菜炖豆腐 绿豆汤 | 米饭 馒头 炒猫耳朵 蒜苗回锅肉 鱼香茄子 鸡蛋西红柿 埲碴粥 | 学生奶 烤糖火烧 |
5.11 | 椒盐大饼 馒头 早餐奶 鸡蛋 蔬菜粥 炝炒绿豆芽 | 米饭 馒头 芝麻烧饼 洋葱炒肉片 白菜汆鸡丸 熏干芹菜 鸡蛋菠菜汤 | 米饭 馒头 烤红薯 红烧鸭块 肉末西葫芦 熏干圆白菜 挂面汤 | 鸭梨 肉松面包 |
5.12 | 自制无水蛋糕 馒头 纯牛奶 鸡蛋 棒碴粥 雪里红炒黄豆 | 米饭 馒头 葱香小花卷 土豆烧牛肉 肉末红白豆腐 香菇油菜 绿豆汤 | 米饭 馒头 素炒饼 鱼香肉丝 鸡肉末豆腐丝 蒜蓉油麦菜 白菜豆腐汤 | 酸奶 自烤桃酥 |
5.13 | 糊塌子 馒头 核桃奶 鸡蛋 红豆大米粥 咸菜 | 米饭 馒头 锅贴 炸鸡腿 肉三丁 西红柿炒油菜 疙瘩汤 |